Qu’est-ce qu’Aix-Pilates ?

Aix-Pilates est un studio de Pilates situé à Aix-les-Bains, en Savoie. Le studio propose des cours de Pilates au sol en petits groupes de 6 personnes maximum, ainsi que des séances individuelles et en duo.

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L’enseignement repose sur une approche précise et personnalisée de la méthode Pilates, avec une attention particulière portée au placement, à la respiration, au contrôle du mouvement et à la progression de chaque pratiquant.

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Les cours sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants intermédiaires ou avancés, avec des exercices adaptés au niveau, aux objectifs et aux possibilités de chacun.

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​Mon objectif en créant ce lieu à Aix les Bains :

• Vous proposer des cours collectifs à 6 élèves (exceptionnellement 7)

• Vous proposer un travail et des corrections ciblées, en tenant compte de vos besoins, vos objectifs mais aussi de vos antécédents, blessures et/ou pathologies,

• Utiliser le système Pilates et la méthode afin de rendre votre corps fonctionnel !